ウォーキング・ジョギングなど身体に良い運動のはずなのになぜ危険性が?!
お身体の歪みは気付かないうちに出てきています。一度お身体のバランスを確認してみては?
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REASON01
なぜ痛みが出る危険性があるの?
筋肉の動きや関節の可動性出せていますか
歪みから来る筋肉・関節の硬さ
皆さんは、ご自身のお身体の歪みや身体の癖を理解していますか?
私たちは日頃の生活の中でよくやる動作・姿勢など、仕事やライフスタイルによって変わっては来ますがパッと思い浮かぶ姿勢や癖があると思います。座っている際に足を組むや、猫背になるなどという方は多いと思います。そんな日常の姿勢や仕事などで日々負担のかかっている身体はいつの間にか筋肉の使い方にも癖が付いてしまっています。
筋肉は”伸びる・縮む”という動きを繰り返しているのですが、その筋肉もうまく伸び縮みが出来なくなることがあります。同じ動作を繰り返したり、長時間同じ姿勢でいたり、過剰に負荷をかけたりなどをしていると筋肉は硬くなってしまい、筋肉や関節がうまく動かせないという結果に繋がってしまいます。
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REASON02
痛みにつなげないために重要なこと
日頃の姿勢の意識や、動かすように意識付けが大切です
使えていない筋肉を少しでも動かすように意識
筋肉は硬くならないようにする為には、日頃から良く動かして血流を流してあげることが大切です。そこで大切なのが日頃から”ご自身で意識”することです。そのことにより身体も意識し始めるので”意識”して動かす、姿勢を”意識”することが重要です。
先ほどお話した、日々の生活の中の癖、使い方などで身体には多少なりとも歪みは出てきます。その際に身体の前側・後ろ側の筋肉にバランスが悪くなり硬さが出ます。歩く際、走る際は左右交互に股関節の屈曲・伸展といいう動きを繰り返しながら歩いたり走ったりしています。もちろん私も含めて歩いているときにそんな事を考えながら歩いている方は少ないと思います。しかしこの動作、私たちは意識していなくても身体は勝手に補正してくれているのです。足を前に出す、足を後ろに引くを繰り返しているとき、股関節が動き悪いけど歩幅は変わらないとなると股関節が動かていないのにどうして歩幅が変わらないのか?実はその動きを腰も頑張ってくれてしまっているから動きは変わらず出せてしまうのです。そうすると知らずの間に腰に過剰に負担がかかり腰や股関節に痛みが出てしまう危険性があります。
やはり、日頃から全身を動かすように”意識”したり、姿勢を”意識”することはとても大切なことといえます。
Campaign
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(お試しで施術をご希望の方は前橋リリカさん2階、Roccaさんのテナントにて10分1000円でお受け致しますのでどうぞお気軽にお越しください。※リリカさんの出店は、場合によっては出店していない曜日もございますのでご了承下さい)
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[通常]4,400円(税込)
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慢性や急性の痛みから姿勢のお悩みなど様々な症状に対応する前橋の整体サロン
なかなか良くならない肩こり、腰痛、膝痛や頭痛といった慢性的な痛みでお困りではありませんか。また、四十肩や五十肩、ぎっくり腰や寝違えなどの急性の痛みを抱えて「どうしたらよいかわからない」と途方に暮れることがあるかもしれません。前橋にてそのようなお悩みをお伺いし、高い整体技術を駆使して骨格や筋肉、筋膜、関節や神経などに働きかけ、歪みやズレ、傾きといった異常が本来の状態に戻るよう丁寧に施術いたします。
一人ひとりに合わせた施術をご提供するために、カウンセリングや施術前後の比較、セルフケアやトレーニングのアドバイスにも時間をかけます。そして、地域の皆様が目の前の痛みや不安からできる限り早く解放されると共に、同じ痛みで悩まされにくい身体づくりができるよう丁寧にサポートしてまいります。当サロンの施術メニューについてご紹介いたします。
初回 | 4,400円 |
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2回目以降 | 5,500円 |
4回券(※出張整体は適応外となります。) | 20,000円 |
8回券(※出張整体は適応外となります。) | 34,000円 |
学生料金(専門学校・大学生含む) | 3,500円 |
出張整体 | 基本料金6,500円(市外は別途500円頂きます) |
出張整体|4回券 | 25,000円(市外27,000円) |
CHECK!
腰の痛みなどでお悩みの方お気軽にご相談を
前橋で整体をお探しの方 CLUTCHへお気軽にお問い合わせください
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POINT01
予約・問診
当院は公式ラインやお電話からもご予約をお受けいたします。
ご来院いただいた際には問診表の作成からその情報を元に丁寧に問診させていただきます。姿勢分析、身体の癖、うまく使えていない筋肉の特定など、根本からお身体を良くしていけるように施術の方向性を考えます。
その際に、良くするためにどのように施術を進めていくかの相談もさせていただきます。
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POINT02
施術
施術の方向性を決めたうえで患者様それぞれに応じた施術をさせていただきます。
今までの経験と技術を駆使して、原因になる深層の筋肉や表層の筋肉などにアプローチをし、可動域の向上、お身体の機能向上を目指し、その中で姿勢の癖やゆがみを無くしていけるよう施術していきます。
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POINT03
施術後の今後の流れ
施術後は今後の通うペースや患者様自身ができるセルフケアなども状況に応じてアドバイスしていきます。
良くするためには継続が大切になってきます。無理のない範囲内で一歩一歩、四十肩の改善に向けて一緒に進んでいきましょう。
前橋の整体でお探しの方で、ご興味がある方はぜひ一度お越しください。お問い合わせお待ちしております。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
火:8:00~21:00
土:8:00~21:00
骨格の歪みや筋肉の異常などの根本的な原因にフォーカスして改善を図るサロン
重くてだるい肩こり、仕事に支障が出たり、「悪化したらどうしよう」と怯えたりするような腰痛、四十肩や五十肩の痛み、歩行や着座が辛い膝痛、猫背や反り腰といった姿勢悪化などでお悩みでしたら気軽にご相談ください。痛みや不調は身体が発する警告のサインであり、その背後にはレントゲン等の画像診断でもわかりづらい小さな歪みやズレ、筋肉や関節の異常などが関わっている場合がよくあります。
そのようなケースでは、揉みほぐしや湿布、薬、電気療法などでは一時的な改善しか得られず、遅かれ早かれ同じ症状で悩まされることになりかねません。人体の構造や機能、痛みを引き起こすメカニズムなどに精通した整体師が前橋にて対応し、全身の分析と評価に基づく的確な施術で根本改善を後押ししてまいります。負担なく通っていただける安い価格設定も当サロンをおすすめする理由の1つです。
About us
地域の皆様にとって身近な相談相手となれるよう真心を込めてサポート
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痛みや不調から日々のパフォーマンスアップまで幅広いお悩みをカバー
お仕事や学業、家事や育児などで毎日忙しくしておられる方は、健康に気を付けているつもりでも知らず知らずのうちに全身に痛みが起こったり、慢性的な症状を抱えたりするかもしれません。例えば、長時間のデスクワークや立ちっぱなしの仕事、運転や力仕事などで特定の場所に疲労が蓄積し、慢性的な肩こりや腰痛、膝痛へ発展するケースがよくあります。また、猫背や巻き肩、反り腰などの姿勢不良によって骨格に歪みが起こり、関連する筋肉や関節に負担がかかって慢性や急性の症状につながっているかもしれません。
前橋にてカウンセリングを実施し、十分な時間を確保してお悩みを丁寧にお伺いした上で整体を実施しております。どこが、どのように、いつから不調なのかを確認するほか、姿勢や動作を入念にチェックして表面的な症状の裏側にある本当の原因を探ってまいります。アットホームな雰囲気づくりも意識していますので、気になる点や疑問、ご不安などを気兼ねなくお話しください。安い料金体系を導入しているため、「定期的なメンテナンスにおすすめの整体サロン」と前橋周辺の口コミでも高い評価を頂戴しております。
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全身のケアやメンテナンスを継続しやすいお得な料金設定にこだわり
「どうして良くならないのだろう」「なぜ痛みが続くのだろう」「良くなったり、悪くなったりを繰り返している」といったお悩みはありませんか。一人ひとりによって異なる痛みや不調の原因を見極め、的確な施術によってできるだけ早く軽減させ、お仕事や家事、育児、スポーツに打ち込める身体づくりをお手伝いいたします。バキバキ、ボキボキと音が鳴るほど強い力をかけたり、身体を捻ったりせず、症状の背後にある原因にピンポイントに働きかけるソフトな手技によって改善を図りますのでご安心ください。
腰痛や肩こり、頭痛から姿勢不良、産後の不調などあらゆるお悩みに対応できる技術力とオーダーメイドの施術をご提供してまいります。地域の皆様がお身体に不安のない健やかな暮らしを楽しんでいただけるように、日常的なケアやメンテナンスとして利用しやすい安い料金設定にもこだわっています。症状が悪化する前に改善できるように、気になる点や違和感がある方には早めのご相談をおすすめしております。
頭痛や肩こりから腰痛や膝痛、姿勢不調やスポーツのパフォーマンスアップまで、全身の様々なお悩みやご要望に丁寧にお応えしてまいります。高い技術力を発揮して早期改善に導くのはもちろんのこと、サロンで過ごす時間に身体だけでなく心もリラックスし、忙しい毎日から離れてホッと一息つける一時をご提供したいと願っています。そのために笑顔やコミュニケーションを大切にし、丁寧なカウンセリングや施術前後の比較、ご自宅で取り決めるセルフケアや負担をかけないトレーニング方法などのアドバイスにも力を入れています。痛みが悪化してからではなく、気になる箇所を気軽に話せる身近な相談相手を目指して寄り添ってまいります。
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