「手首が痛い!動かすと痛い!」

などの症状でお困りの方

その腱鞘炎、根本原因は手首ではないかもしれません

CLUTCH

症状に応じた丁寧な施術

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(お試しで施術をご希望の方は前橋リリカさん2階、Roccaさんのテナントにて10分1000円でお受け致しますのでどうぞお気軽にお越しください。※リリカさんの出店は、場合によっては出店していない曜日もございますのでご了承下さい)

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手首が痛い、腱鞘炎かもしれない

けど、その原因はどこに?

前橋の整体・出張整体CLUTCHでは、今出ている痛みだけでなくなぜそうなってしまったのかという根本的な部分まで掘り下げて原因を探していきます。

身体の使い方が原因かも?!

日常のついやってしまう癖にも、原因があるかもしれません

  • ついやってしまう癖

    生活している中でよく見かける癖、その癖をいくつか挙げてみたいと思います。

    ”足を組む・片足重心・荷物は決まった手で持つ・椅子に座っている際背もたれにもたれる、前のめりになる”など。あなたもついやってしまったり、もしくはよく見かける癖だと思います。もちろん”絶対それが良くない”とは言いきれません。しかし、原因になりえる可能性が大いにあると考えております。

    お身体は前後左右のバランスを保ちながら、いわば筋肉が綱引きをしながら日々生活しています。その際に片側に負荷をかけたら、かけられた側の筋肉がより頑張ってしまいます。筋肉は伸び縮みすることで血流を流すのですが、その一方だけの動きを長時間・長期間の間繰り返し繰り返しやっていると、血流が滞るだけでなく栄養と酸素が身体に廻らなくなり、疲労物質・発痛物質が溜まって筋肉が伸び縮みし辛くなってしまいます。また、脳と体がその動きを記憶してしまい、上記の癖をやっていない時でも身体のゆがみが顕著に出てきてしまう危険性があります。

    ダウンロード (3)
  • 筋肉の連動性

    先ほど書いたように姿勢と癖からも不調に繋がる可能性がありますが、この記事の題名になっている”腱鞘炎”についても少し深堀していこうと思います。

    腱鞘炎の”腱”というのは基本、伸び縮みしません。筋肉が伸び縮みする際に引っ張られて関節を動かす役割をします。なので筋肉が正常に動いていれば問題ありませんが、筋肉が固く伸び縮みがうまくできない状態になると腱に対する負荷が大きくなります。すると腱と骨などの摩擦が多くなり次第に炎症してしまい、痛みが出てしまいます。

    例を挙げるとすれば、手を振るなどのバイバイするときの動作。この動作でも痛めやすい動きにつながる可能性があります。ワキを開いて手を振る・ワキを閉めて手を振る、この動きで痛める可能性がより高いのはどちらでしょう?それは後者の振り方です。後者の手の振り方だと肘から手にかけての筋肉を特に使ってしまいます。このような些細な動きでも、肩から腕、腕から手のように連動されていることが理想で、筋肉には連動性がとても大事になってきます。1つの動きをする際も多くの筋肉が連動性をもってバランスよく動いてくれていれば筋肉に対する負荷も最小限で済みます。しかし、その連動性が絶たれてしまうと筋肉のバランスも悪くなり一か所だったのが二か所、三ケ所というように負の連鎖が続いていく可能性があります。

    そうしないようにする為にも根本的な姿勢でしたり癖から少しずつでもいい方向に近づけていく事が改善への一歩につながります。

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CHECK!

”腱鞘炎”などでお悩みの方におすすめ

前橋で整体をお探しの方 CLUTCHへお気軽にお問い合わせください

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    POINT01

    予約・問診

    当院は公式ラインやお電話からもご予約をお受けいたします。

    ご来院いただいた際には問診表の作成からその情報を元に丁寧に問診させていただきます。姿勢分析、身体の癖、うまく使えていない筋肉の特定など、根本からお身体を良くしていけるように施術の方向性を考えます。

    その際に、良くするためにどのように施術を進めていくかの相談もさせていただきます。

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    POINT02

    施術

    施術の方向性を決めたうえで患者様それぞれに応じた施術をさせていただきます。

    今までの経験と技術を駆使して、原因になる深層の筋肉や表層の筋肉などにアプローチをし、可動域の向上、お身体の機能向上を目指し、その中で姿勢の癖やゆがみを無くしていけるよう施術していきます。

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    POINT03

    施術後の今後の流れ

    施術後は今後の通うペースや患者様自身ができるセルフケアなども状況に応じてアドバイスしていきます。

    良くするためには継続が大切になってきます。無理のない範囲内で一歩一歩、四十肩の改善に向けて一緒に進んでいきましょう。

    前橋の整体でお探しの方で、ご興味がある方はぜひ一度お越しください。お問い合わせお待ちしております。

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慢性や急性の痛みから姿勢のお悩みなど様々な症状に対応する前橋の整体サロン

なかなか良くならない肩こり、腰痛、膝痛や頭痛といった慢性的な痛みでお困りではありませんか。また、四十肩や五十肩、ぎっくり腰や寝違えなどの急性の痛みを抱えて「どうしたらよいかわからない」と途方に暮れることがあるかもしれません。前橋にてそのようなお悩みをお伺いし、高い整体技術を駆使して骨格や筋肉、筋膜、関節や神経などに働きかけ、歪みやズレ、傾きといった異常が本来の状態に戻るよう丁寧に施術いたします。

一人ひとりに合わせた施術をご提供するために、カウンセリングや施術前後の比較、セルフケアやトレーニングのアドバイスにも時間をかけます。そして、地域の皆様が目の前の痛みや不安からできる限り早く解放されると共に、同じ痛みで悩まされにくい身体づくりができるよう丁寧にサポートしてまいります。当サロンの施術メニューについてご紹介いたします。

初回

4,400円

2回目以降

5,500円

4回券(※出張整体は適応外となります。)

20,000円

8回券(※出張整体は適応外となります。)

34,000円

学生料金(専門学校・大学生含む)

3,500円

出張整体

基本料金6,500円(市外は別途500円頂きます)

出張整体|4回券

25,000円(市外27,000円)

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営業時間 月・水~金:13:00~21:00
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土:8:00~21:00

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市内や近隣エリアから負担なく通える好立地にて予約優先制で施術をご提供

CLUTCH

住所

〒371-0034

群馬県前橋市昭和町1丁目20-13

昭和ハイツ三千鶴103号室

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電話番号

090-6008-0329

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営業時間

月・木・金: 13:00~21:00

火・水・土:8:00~21:00


定休日 日,祝
代表者名 阿久津 武志

国道17号線のすぐそばにあり、お車でのアクセスが便利な立地にて予約優先制にて施術を行っております。どこに行ったらよいかわからない慢性・急性の痛み、姿勢の悪化、スポーツのパフォーマンスアップなど、どのようなことでも気軽にご相談ください。

骨格の歪みや筋肉の異常などの根本的な原因にフォーカスして改善を図るサロン

重くてだるい肩こり、仕事に支障が出たり、「悪化したらどうしよう」と怯えたりするような腰痛、四十肩や五十肩の痛み、歩行や着座が辛い膝痛、猫背や反り腰といった姿勢悪化などでお悩みでしたら気軽にご相談ください。痛みや不調は身体が発する警告のサインであり、その背後にはレントゲン等の画像診断でもわかりづらい小さな歪みやズレ、筋肉や関節の異常などが関わっている場合がよくあります。

そのようなケースでは、揉みほぐしや湿布、薬、電気療法などでは一時的な改善しか得られず、遅かれ早かれ同じ症状で悩まされることになりかねません。人体の構造や機能、痛みを引き起こすメカニズムなどに精通した整体師が前橋にて対応し、全身の分析と評価に基づく的確な施術で根本改善を後押ししてまいります。負担なく通っていただける安い価格設定も当サロンをおすすめする理由の1つです。

About us

地域の皆様にとって身近な相談相手となれるよう真心を込めてサポート

  • 痛みや不調から日々のパフォーマンスアップまで幅広いお悩みをカバー

    お仕事や学業、家事や育児などで毎日忙しくしておられる方は、健康に気を付けているつもりでも知らず知らずのうちに全身に痛みが起こったり、慢性的な症状を抱えたりするかもしれません。例えば、長時間のデスクワークや立ちっぱなしの仕事、運転や力仕事などで特定の場所に疲労が蓄積し、慢性的な肩こりや腰痛、膝痛へ発展するケースがよくあります。また、猫背や巻き肩、反り腰などの姿勢不良によって骨格に歪みが起こり、関連する筋肉や関節に負担がかかって慢性や急性の症状につながっているかもしれません。

    前橋にてカウンセリングを実施し、十分な時間を確保してお悩みを丁寧にお伺いした上で整体を実施しております。どこが、どのように、いつから不調なのかを確認するほか、姿勢や動作を入念にチェックして表面的な症状の裏側にある本当の原因を探ってまいります。アットホームな雰囲気づくりも意識していますので、気になる点や疑問、ご不安などを気兼ねなくお話しください。安い料金体系を導入しているため、「定期的なメンテナンスにおすすめの整体サロン」と前橋周辺の口コミでも高い評価を頂戴しております。

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  • 全身のケアやメンテナンスを継続しやすいお得な料金設定にこだわり

    「どうして良くならないのだろう」「なぜ痛みが続くのだろう」「良くなったり、悪くなったりを繰り返している」といったお悩みはありませんか。一人ひとりによって異なる痛みや不調の原因を見極め、的確な施術によってできるだけ早く軽減させ、お仕事や家事、育児、スポーツに打ち込める身体づくりをお手伝いいたします。バキバキ、ボキボキと音が鳴るほど強い力をかけたり、身体を捻ったりせず、症状の背後にある原因にピンポイントに働きかけるソフトな手技によって改善を図りますのでご安心ください。

    腰痛や肩こり、頭痛から姿勢不良、産後の不調などあらゆるお悩みに対応できる技術力とオーダーメイドの施術をご提供してまいります。地域の皆様がお身体に不安のない健やかな暮らしを楽しんでいただけるように、日常的なケアやメンテナンスとして利用しやすい安い料金設定にもこだわっています。症状が悪化する前に改善できるように、気になる点や違和感がある方には早めのご相談をおすすめしております。

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頭痛や肩こりから腰痛や膝痛、姿勢不調やスポーツのパフォーマンスアップまで、全身の様々なお悩みやご要望に丁寧にお応えしてまいります。高い技術力を発揮して早期改善に導くのはもちろんのこと、サロンで過ごす時間に身体だけでなく心もリラックスし、忙しい毎日から離れてホッと一息つける一時をご提供したいと願っています。そのために笑顔やコミュニケーションを大切にし、丁寧なカウンセリングや施術前後の比較、ご自宅で取り決めるセルフケアや負担をかけないトレーニング方法などのアドバイスにも力を入れています。痛みが悪化してからではなく、気になる箇所を気軽に話せる身近な相談相手を目指して寄り添ってまいります。

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